❄️🍂 止咳雪梨汤的做法 🍐✨
发布时间：2025-03-16 12:11:39来源：
秋冬季节，天气干燥容易引发咳嗽，这时候来一碗暖心的雪梨汤再合适不过了！以下是简单易学的制作方法，快收藏起来吧～
首先准备食材：新鲜雪梨1个、冰糖适量、枸杞几颗、红枣2-3颗。先把雪梨洗净后去皮切块，红枣去核切片，枸杞用清水稍微浸泡一下备用。接着将切好的雪梨块放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。期间可以加入冰糖调味，喜欢更甜一点的朋友可以多加一些哦～最后5分钟放入红枣和枸杞，这样既能保持营养又能增加汤品的颜值！
雪梨汤煮好后盛入碗中，趁热喝上一口，清甜润喉，暖胃又暖心。无论是缓解喉咙不适还是滋润肌肤，都非常适合！💡💕 快动手试试吧，让家人一起享受这份甜蜜的关怀～
养生小贴士 秋冬必备 健康饮食 🥤🍐
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