🌟打印桂圆红枣养生粥的做法💛
发布时间：2025-03-16 08:13:28来源：
忙碌的生活里，偶尔也需要给身体一点温暖的关怀。今天就来分享一款简单又暖心的养生粥——桂圆红枣粥！💕这款粥不仅色香味俱全，还能补血养颜、安神助眠哦～快来一起动手吧！
首先准备好食材：新鲜的大米一小把、桂圆干8颗、红枣5颗、枸杞少许。先把大米淘洗干净，浸泡15分钟，这样煮出来的粥会更加软糯。接着将红枣洗净切片，去掉核，方便熬煮出更多营养。💡
接下来开始烹饪啦！把大米和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。待粥变得浓稠时，再加入桂圆干和枸杞，继续煮10分钟即可关火。一碗香甜可口、暖胃又暖心的桂圆红枣养生粥就完成啦！✨
趁热享用，每一口都是满满的幸福感～无论是早晨唤醒活力，还是夜晚舒缓身心，这碗粥都能给你满满的能量哦！🍴💖
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