💕桂圆枸杞猪心汤暖心又滋补💕
发布时间：2025-03-15 22:07:23来源：
寒冷的冬日，一碗热腾腾的桂圆枸杞猪心汤最能温暖身心！这款汤不仅味道鲜美，还具有补血养心的功效，特别适合熬夜党或气血不足的人群。
首先准备好食材：新鲜猪心一个、桂圆干10颗、枸杞一小把、红枣几颗以及适量姜片。猪心洗净切片后用清水浸泡去腥，再焯水备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。建议使用隔水炖的方式，这样能更好地保留食材的营养。炖煮约两小时，最后加少许盐调味即可。✨
这道汤汁浓郁，猪心软嫩不柴，桂圆和枸杞的甘甜完美融合，每一口都充满幸福感。喝上一碗，仿佛整个身体都被治愈了呢～❤️快动手试试吧，为家人送上一份健康关怀！
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