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🌸五指毛桃土茯苓淮山煲猪骨🍲

2025-03-15 20:09:09 来源：用户：高初红

忙碌的生活需要一碗暖心汤来治愈！😋 今天教大家做一道养生靓汤——五指毛桃土茯苓淮山煲猪骨。这道汤不仅味道鲜美，还具有健脾祛湿、清热解毒的功效，特别适合秋冬季节饮用。🍂

首先准备好食材：五指毛桃、土茯苓、淮山和猪骨是主要材料，记得清洗干净哦！洗干净后，将猪骨焯水去血沫，这样炖出来的汤更清澈。🌿 接着把所有食材放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子慢火炖煮2-3小时。时间到了，揭开盖子，一股浓郁的香味扑鼻而来，喝上一口，满嘴留香，暖胃又暖心！💛

快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀！❤️

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