清炖猪脚汤怎么做 🐷🍲
🌟 引言
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的清炖猪脚汤无疑是暖心又暖胃的选择!不仅味道浓郁,还富含胶原蛋白,美容养颜效果满分。今天就来教大家如何轻松做出这道滋补佳品吧!
📝 准备食材
首先,准备好新鲜的猪脚(约500克),记得清理干净并剁成小块哦!还需要生姜几片、葱一根、料酒少许以及适量清水。如果喜欢更丰富的口感,可以加入红枣和枸杞增添风味。
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 将猪脚冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮至浮沫出现后捞出冲洗干净备用。
2️⃣ 锅中重新加水,放入处理好的猪脚,再加入几片生姜和葱结,大火烧开后转小火慢炖1-2小时。
3️⃣ 最后半小时可加入红枣和枸杞,继续炖煮至汤汁乳白且香气四溢即可关火调味。
🍴 小贴士
- 猪脚一定要炖得足够软烂,这样吃起来才更有嚼劲且易吸收营养。
- 如果时间允许,建议提前一晚将猪脚泡水去除血水,这样炖出来的汤会更加清爽无异味。
🎉 总结
清炖猪脚汤简单易做,却能带来满满的幸福感。快来试试吧,让家人一起享受这份美味与健康! 💕
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