滋补鸡汤怎么做 🐔🍲
发布时间：2025-03-15 13:02:54来源：
🌟【滋补鸡汤】的制作方法来啦！一碗热腾腾的鸡汤不仅暖胃，更能补充营养，增强体质。首先准备食材：新鲜土鸡一只、红枣十几颗、枸杞一小把、姜片几片、还有适量的盐和清水。✨
第一步是处理鸡肉，将土鸡清洗干净后切成块状，冷水下锅焯水去腥，捞出后用温水冲洗干净浮沫。接着在砂锅中加入足量的清水，放入焯好水的鸡肉、红枣和姜片，大火煮开后转小火慢炖。⏰炖煮约1小时后，再加入枸杞，继续炖煮半小时即可。😋
最后根据个人口味加盐调味，一锅香气四溢、滋补养生的鸡汤就完成啦！🍲记得趁热享用哦，喝上一口，暖意直达心底，幸福感爆棚！💖 健康饮食 养生必备
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