青黄怎么做 🌿🌱
发布时间：2025-03-15 01:38:28来源：
🌿 在日常生活中，提到“青黄”可能让人联想到自然界的色彩过渡，但如果你是在问关于食材“青黄”的做法，这里有个简单又美味的建议！青黄通常指的是青椒和黄瓜的搭配，这两种蔬菜不仅颜色鲜艳，营养也十分丰富。首先，将青椒和黄瓜洗净切块，再准备一些蒜末提味。热锅凉油，先爆香蒜末，随后加入青椒翻炒至微软，接着放入黄瓜快速翻炒。加点盐、少许酱油调味，最后撒上一点葱花点缀，一道清爽可口的青黄小炒就完成了！这道菜色香味俱佳，特别适合夏天食用，既能补充维生素，又能帮助消化，绝对是健康饮食的好选择。😋🍴
记得在烹饪时注意火候哦，让每一块青椒和黄瓜都保留脆嫩的口感！💪
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