瘦肉青菜粥怎么做 🥣🌿
发布时间：2025-03-14 15:03:33来源：
最近天气转凉，肠胃也需要温暖的呵护，今天教大家做一道简单又营养的瘦肉青菜粥！💛先把大米淘洗干净，加适量清水煮成稀粥，记得用小火慢慢熬煮，这样米粒才会变得软糯香滑哦～🍚在另一个锅里，把切好的瘦肉片用少许盐和淀粉腌制片刻，这样可以让肉质更嫩滑。等到粥快熟的时候，加入腌好的瘦肉片，轻轻搅拌防止粘连。接着放入洗净的青菜叶，比如小白菜或者油麦菜，青菜富含维生素，让这碗粥更加健康。💚最后根据个人口味加点盐和胡椒粉调味即可。一碗热腾腾的瘦肉青菜粥就完成啦！😋这道粥清淡可口，特别适合早餐或晚餐食用，暖胃又暖心，快试试吧！🔥✨
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