🌿牛蒡汤的做法🍲
发布时间：2025-03-14 13:30:32来源：
秋天到了，最适合来一碗暖暖的牛蒡汤！🍂这道汤不仅味道鲜美，还富含膳食纤维和多种营养成分，对身体特别好。首先，准备好新鲜的牛蒡一根、胡萝卜半根、香菇几朵，还有适量的瘦肉或鸡肉。把这些食材清洗干净后，牛蒡去皮切片，胡萝卜切块，香菇切片备用。🍳
接着，在锅中倒入清水，放入切好的瘦肉和姜片，煮沸后撇去浮沫，这样能让汤更清澈。然后加入牛蒡片和胡萝卜块，转小火慢慢炖煮约30分钟。期间可以闻到牛蒡特有的清香，沁人心脾～🌸待牛蒡变软后，再加入香菇片继续炖煮15分钟。最后，根据个人口味加盐调味即可出锅啦！🍛
一碗热腾腾的牛蒡汤端上桌，金黄透亮，喝一口暖心又暖胃！🍵记得趁热享用哦～😋
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