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木瓜花生大枣汤的做法 🍴💕

2025-03-14 05:44:05 来源: 用户:连友承 

在这个秋意渐浓的日子里,来一碗暖胃又滋补的木瓜花生大枣汤再适合不过了!不仅做法简单,而且营养丰富,绝对是家庭养生的好选择。首先准备新鲜的木瓜一个,去皮切块;花生一小把提前泡水;大枣五六颗洗净备用。接着,在锅中加入适量清水,将花生和大枣放入锅中煮沸,小火慢炖约半小时。然后加入木瓜块,继续炖煮十五分钟即可。整个过程无需添加过多调味料,因为大枣本身的甜味已经足够提味。出锅前可以撒上些许枸杞点缀,既美观又增加营养价值。一碗热腾腾的木瓜花生大枣汤端上桌,清香四溢,喝上一口,暖意从舌尖蔓延至全身,幸福感瞬间爆棚!💕🍲

养生食谱 家常美食 暖心汤品

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