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红枣汤怎么做 🍬❤️

2025-03-14 05:29:18 来源: 用户:吉晓榕 

✨红枣汤是一道简单又营养的养生甜品,尤其适合秋冬季节饮用。不仅味道香甜,还能补血养颜,增强免疫力!首先准备好食材:新鲜红枣8-10颗、枸杞一小把、冰糖适量和清水。💕

第一步是处理红枣,将红枣洗净后用刀轻轻划开一道口子,这样可以让红枣的味道更好地融入汤中。然后将红枣放入锅中,加入足够的清水,水量以没过红枣为宜。🔥接着开火煮沸,转小火慢炖约20分钟,让红枣的味道充分释放。⏳

最后一步,加入枸杞和冰糖,再煮5分钟左右即可关火。一碗热腾腾的红枣汤就完成啦!🍂这款汤水颜色红润诱人,喝上一口暖到心间,简直是寒冬里的暖心神器。记得趁热享用哦,养生从现在开始吧!💪✨

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