黑芝麻汤圆馅不用猪油 | 健康版黑芝麻汤圆，全家都爱吃！
发布时间：2025-05-10 02:42:01来源：
😋 黑芝麻汤圆是很多人冬天的最爱，但传统做法中常会用到猪油，这让一些人望而却步。其实，完全可以用植物油替代猪油，做出同样香甜软糯的汤圆！今天就来分享一款健康版的黑芝麻汤圆制作方法。
首先准备黑芝麻馅，将黑芝麻炒熟后研磨成粉，加入适量白糖和坚果碎（如核桃或杏仁），再倒入少量植物油搅拌均匀。接着将糯米粉加温水揉成团，分成小剂子，包入调好的黑芝麻馅，搓圆即可。煮的时候只需等汤圆浮起，就能捞出来享用了。
🌟 用植物油代替猪油不仅降低了热量，还更适合素食者和对动物脂肪敏感的人群。无论是寒冷冬日还是温暖春日，一碗热腾腾的黑芝麻汤圆都能带来满满的幸福感。快试试吧，让家人也感受这份甜蜜与健康！💕
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