首页 >> 健康知识 >

木耳肉片的做法 🍴✨

2025-04-12 18:34:55 来源: 用户:翁学宜 

前言

木耳肉片是一道色香味俱全的经典家常菜,木耳滑嫩爽口,肉片鲜香弹牙,搭配起来特别下饭。无论是日常餐桌还是宴请宾客,这道菜都能轻松拿捏住大家的味蕾!今天就来教大家如何做出一道美味的木耳肉片吧!

准备食材

首先准备好新鲜的猪里脊肉(约200克),黑木耳(适量),青椒和红椒各半个,以及生姜、蒜末等调味料。里脊肉切薄片后用少许盐、生抽、淀粉腌制15分钟,这样能让肉片更加嫩滑。黑木耳提前泡发洗净备用。

烹饪步骤

1️⃣ 热锅凉油,将腌好的肉片快速滑炒至变色后盛出备用。

2️⃣ 锅中留底油,放入姜蒜爆香,再加入泡发好的木耳翻炒均匀。

3️⃣ 接着倒入青红椒块,大火快炒几下,让蔬菜保持脆嫩口感。

4️⃣ 最后把炒好的肉片回锅,调入适量的盐、糖、生抽调味,淋上一点香油提香即可出锅。

小贴士

- 肉片腌制时加入少量蛋清,能使口感更佳细腻。

- 黑木耳富含膳食纤维,有助于清理肠道,但注意不要过量食用哦!

一道简单又营养均衡的木耳肉片就完成啦!😋 快去试试吧,保证让你家人都赞不绝口!🌟

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章
版权与免责声明:
①凡本网注明"来源:新能源汽车网"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于新能源汽车网,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。
②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利。