小说相关信息

书名： 精读第一本情商培养书籍（培养高情商的孩子）

作者： 林然

出版时间： 2023年9月

出版社： 光明文化出版社

书籍简介：

本书以生动有趣的故事为载体，通过一系列贴近生活的案例和心理学理论，探讨了如何帮助孩子建立健康的情商体系。书中不仅涵盖了情绪管理、人际交往技巧等实用方法，还融入了大量互动练习与家庭指导建议。作者林然是一位长期从事儿童心理研究的心理学博士，在书中结合自身多年实践经验，为家长和教育工作者提供了科学且易操作的解决方案。无论是希望提升自己教育方式的父母，还是想要了解情商发展规律的读者，都能从中受益匪浅。

自编目录章节

第一部分 情绪世界的初探

1. 第一章：什么是情商？

- 情商的基本概念

- 高情商孩子的特点

- 如何识别孩子的情绪信号

2. 第二章：情绪从哪里来？

- 情绪的形成机制

- 家庭环境对孩子情绪的影响

- 常见情绪误区解析

3. 第三章：情绪管理第一步——认识自我

- 孩子情绪管理的重要性

- 引导孩子认识自己的情绪

- 实用工具：情绪日记表

第二部分 情感连接的力量

4. 第四章：建立亲子间的信任桥梁

- 倾听的艺术

- 积极反馈的力量

- 如何避免批评式沟通

5. 第五章：教会孩子表达爱与感激

- 表达情感的正确方式

- 感恩练习对孩子的意义

- 创造感恩氛围的家庭活动

6. 第六章：处理冲突的艺术

- 冲突不可避免，但可以解决

- 冷静下来的方法

- 协商解决问题的步骤

第三部分 社交技能的培养

7. 第七章：让孩子学会合作

- 团队合作的意义

- 如何在游戏中培养团队精神

- 实例分享：一次成功的小组任务

8. 第八章：成为受欢迎的人

- 影响他人好感度的因素

- 礼貌与真诚的重要性

- 提升社交魅力的小技巧

9. 第九章：应对霸凌与排斥

- 霸凌现象的背后

- 教会孩子保护自己

- 寻求外部帮助的方法

第四部分 实践与成长

10. 第十章：打造高情商家庭

- 家长如何以身作则

- 建立积极的家庭氛围

- 持续改进的重要性

11. 第十一章：情商发展的关键阶段

- 不同年龄段的特点与挑战

- 根据年龄调整教育策略

- 成功案例分析

12. 第十二章：未来之路——终身学习

- 情商不是一蹴而就的

- 持续提升个人能力

- 探索更多可能性

本书以轻松的语言风格和丰富的内容设计，让每位读者都能找到适合自己的方法，陪伴孩子一起成长。正如作者所说：“情商是一种可以被培养的能力，只要我们愿意迈出第一步。”