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如何克制自己咬指甲?怎么改掉咬指甲的毛病

咬指甲是一种常见的习惯性行为，尤其在紧张、焦虑或者无聊的时候，很多人会不自觉地开始咬指甲。虽然这看似无害的小动作，但实际上可能会导
2025年05月30日 13:22:23

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