在日常使用智能手机的过程中，我们可能会遇到各种意外情况，其中手机被病毒感染就是比较常见的一种。尤其是像QQ这样与社交网络密切相关的应用程序，一旦被病毒入侵，可能会导致用户信息泄露、隐私受损，甚至无意中向好友发送一些不相关的信息。如果你发现自己的苹果手机QQ出现了异常，比如自动发送消息或者运行一些不明程序，那么你需要立即采取行动来解决问题。

1. 立即断开网络连接

当怀疑手机QQ中毒时，第一步应该是立刻断开手机的网络连接。无论是Wi-Fi还是移动数据，都需要关闭。这样做可以防止病毒进一步扩散或窃取更多的个人信息。同时，这也能够阻止恶意程序继续通过QQ发送垃圾信息。

2. 关闭后台运行的QQ

在iPhone上，打开任务管理器（双击Home键），找到正在运行的QQ应用，并将其从后台退出。这样可以暂时停止病毒可能正在进行的操作，并且给后续处理争取时间。

3. 使用杀毒软件扫描设备

虽然苹果系统本身具有一定的安全防护功能，但对于已知的病毒威胁，安装一款可靠的第三方杀毒软件进行全盘扫描仍然是非常必要的。市面上有许多针对iOS系统的安全工具可供选择，它们可以帮助检测并清除隐藏在手机中的恶意软件。

4. 更改密码及登录凭证

如果确认QQ账户已经受到侵害，则需要尽快更改所有相关密码，包括QQ密码以及绑定邮箱/手机号码的密码。此外，检查是否有其他社交平台或服务也使用了相同的登录信息，必要时一并更新。

5. 联系腾讯客服寻求帮助

作为受害者的最后一步，联系腾讯公司的官方客服是非常重要的。告知他们你的具体情况，他们会根据实际情况提供相应的技术支持和解决方案。同时，也可以向腾讯反馈此次事件，以便他们改进产品的安全性。

6. 防止未来再次发生类似问题

为了避免将来再次遭遇此类麻烦，在日常使用过程中应该注意以下几点：

- 不要随意点击未知来源链接；

- 定期更新操作系统版本以修补漏洞；

- 下载软件时确保来自官方渠道；

- 不要在公共Wi-Fi环境下登录敏感账号。

总之，面对苹果手机QQ中毒的情况，冷静应对至关重要。按照上述步骤操作，可以有效减少损失并恢复正常使用状态。同时，加强自我保护意识也是预防此类事件发生的最佳方式之一。