茯苓饼是一种传统的中式点心,不仅口感香甜软糯,还富含茯苓这种中药材的健康功效。茯苓具有健脾安神的作用,特别适合日常养生食用。今天就为大家分享三种不同风味的茯苓饼做法,让你在家也能轻松制作美味又健康的茯苓饼。
一、经典茯苓芝麻饼
材料准备:
- 茯苓粉 100克
- 糯米粉 50克
- 白糖 30克
- 温水适量
- 黑芝麻适量
制作步骤:
1. 将茯苓粉和糯米粉混合均匀。
2. 加入白糖,慢慢倒入温水搅拌成团。
3. 将面团分成小剂子,搓圆后压扁。
4. 在饼的一面撒上黑芝麻。
5. 平底锅加热,放入饼胚,小火煎至两面金黄即可。
二、红枣茯苓饼
材料准备:
- 茯苓粉 80克
- 红枣泥 60克
- 白糖 20克
- 温水适量
制作步骤:
1. 将茯苓粉与温水混合,揉成光滑的面团。
2. 取一小块面团,包入适量红枣泥。
3. 捏紧收口,搓圆后压扁。
4. 锅中刷一层薄油,将饼胚放入锅中,小火慢煎。
5. 待两面呈金黄色时取出,趁热享用。
三、桂花茯苓饼
材料准备:
- 茯苓粉 100克
- 糯米粉 50克
- 白糖 20克
- 温水适量
- 干桂花适量
制作步骤:
1. 将茯苓粉、糯米粉和白糖混合,加入温水揉成面团。
2. 将面团分成小份,搓圆后压扁。
3. 在饼胚表面撒上干桂花。
4. 平底锅预热后刷少许油,放入饼胚。
5. 小火煎至两面金黄,香气四溢即可出锅。
以上三种茯苓饼各有特色,可以根据个人口味选择不同的做法。无论是经典的芝麻味,还是香甜的红枣味,亦或是清新的桂花味,都能为你的生活增添一份健康与美味。快来试试吧!


