在使用Windows 7系统时，很多用户会遇到想要调整屏幕分辨率但发现目标选项不在可选列表中的情况。比如，用户希望将分辨率设置为1440×900，刷新率设为60Hz，但在显示设置中却找不到这个选项。这种情况下，该如何操作呢？

首先，我们需要明确一点：并不是所有的显示器都支持所有分辨率和刷新率的组合。1440×900是一种常见的宽屏分辨率，通常用于16:10或15:9比例的显示器，而60Hz是大多数显示器默认的刷新率。如果系统中没有这个选项，可能是因为显卡驱动不兼容、显示器型号未被正确识别，或者是系统本身的限制。

解决方法一：更新显卡驱动

有时候，旧版显卡驱动无法识别某些分辨率和刷新率组合。用户可以尝试前往显卡官网（如NVIDIA、AMD或Intel）下载最新的驱动程序，并进行安装。安装完成后，重启电脑，再次进入显示设置查看是否出现所需选项。

解决方法二：手动添加自定义分辨率

如果系统仍然没有提供1440×900 60Hz的选项，用户可以通过手动方式添加自定义分辨率。具体步骤如下：

1. 右键点击桌面空白处，选择“屏幕分辨率”。

2. 点击“高级设置”。

3. 在“监视器”选项卡中，找到“屏幕刷新率”下拉菜单，选择“60Hz”。

4. 切换到“显示适配器”选项卡，点击“列出所有模式”。

5. 如果1440×900不在列表中，可以尝试通过第三方工具（如Custom Resolution Utility）来添加自定义分辨率。

需要注意的是，手动添加的分辨率可能会导致显示异常或黑屏，因此建议在操作前备份系统或确保有恢复手段。

解决方法三：检查显示器兼容性

部分老旧显示器可能不支持1440×900的分辨率，或者只在特定刷新率下工作。用户可以查阅显示器说明书，确认其支持的分辨率和刷新率范围。如果显示器本身不支持，即使系统中设置了该分辨率，也可能无法正常显示。

总结：

在Windows 7中设置1440×900 60Hz分辨率时，若选项缺失，可能是由于驱动问题、显示器限制或系统兼容性所致。用户可以通过更新显卡驱动、手动添加自定义分辨率或检查显示器规格来解决问题。操作过程中需谨慎，避免因设置不当导致显示异常。