多发性腔梗 | 警惕脑部健康的小信号
发布时间：2025-05-06 19:16:06来源：
🧠 什么是多发性腔梗？
多发性腔隙性梗死（简称多发性腔梗）是一种常见的脑血管疾病，主要由于大脑深部的小动脉发生病变导致局部缺血坏死。虽然每次梗塞面积较小，但长期累积可能引发认知功能下降甚至中风。症状可能包括头晕、记忆力减退、肢体麻木等，容易被忽视。
💡 如何预防与应对？
1️⃣ 定期体检：通过MRI或CT检查了解脑部状况。
2️⃣ 健康饮食：减少高盐、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果。
3️⃣ 积极运动：每天坚持适量有氧运动，如快走或游泳。
4️⃣ 控制基础病：高血压、糖尿病患者需严格遵医嘱服药。
💪 小改变，大不同！
生活中注意避免情绪波动，保持规律作息，及时就医处理相关问题。关注脑部健康，从今天做起！💪✨
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