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南瓜干 🍂甜品控的最爱

2025-04-21 12:32:54 来源: 用户:习茗亚 

秋天到了,南瓜成了这个季节的主角之一。无论是蒸煮还是烘焙,南瓜都能带来满满的幸福感。而今天要介绍的主角就是——南瓜干!它不仅保留了南瓜的香甜,还多了一份嚼劲,是零食爱好者的福音。✨

制作南瓜干其实并不复杂。首先将新鲜南瓜去皮切片,用清水冲洗干净后,放入锅中蒸熟。待南瓜稍微冷却后,均匀地铺在烤盘上,撒上少许糖或蜂蜜提味,送入预热好的烤箱中低温烘干即可。整个过程需要耐心等待几个小时,但看到金黄色的南瓜干出炉时,所有的努力都值得了!💛

南瓜干富含膳食纤维和多种维生素,既能满足嘴馋又不用担心摄入过多热量。闲暇时光里,泡一杯热茶,搭配几块南瓜干,既健康又惬意。🍂如果你也喜欢动手做点小零食,不妨试试这款简单又美味的南瓜干吧!相信你一定会爱上它的独特风味。😋

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