白露吃什么传统食物? | 白露习俗大盘点🎉

白露是二十四节气中的第十五个节气，意味着天气逐渐转凉，也是品尝传统美食的好时节。在这个时候，人们常吃一些具有滋阴润燥功效的食物。

首先不得不提的就是“龙眼”。在福建地区，白露吃龙眼是一种传统习俗，据说这一天吃龙眼对身体大有裨益，能补血安神哦✨。此外，还有些地方会制作糯米酒或米糕来庆祝这个节气。糯米食品不仅香甜可口，还象征着团团圆圆，寓意生活幸福美满🥮。

另外，白露前后正是各种瓜果成熟的季节，比如梨子、葡萄等都特别适合用来清热解毒。特别是梨子，它被称为“天然矿泉水”，非常适合干燥的秋季食用。记得多吃水果补充维生素，保持身体健康呀🌿。

最后提醒大家注意保暖，及时添加衣物，避免感冒。希望每个人都能享受秋天的美好时光🍂！

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