夏至是伏天的第一天吗？ | 你知道的比你想象的多 😊

夏至是二十四节气之一，但很多人会好奇，它是否就是伏天的开始呢？其实，夏至和伏天并没有直接的关联哦 🌞。伏天是指一年中最热的一段时间，通常从“入伏”开始计算，而入伏的时间则是根据农历来确定的，并不是固定的日期。

那么，伏天是如何确定的呢？传统上，入伏的时间取决于“夏至后的第三个庚日”。庚日是按照干支纪日法中的天干地支来推算的，因此每年入伏的具体日期都会有所不同。一般情况下，伏天会持续大约30天或40天，分为初伏、中伏和末伏。

虽然夏至标志着白昼最长、黑夜最短的日子，但它并不是伏天的起点。不过，夏至的到来提醒我们，炎热的夏天已经悄然来临，是时候做好防暑降温准备了！记得多喝水、注意防晒，享受夏日的同时也要保护好自己哦 ☀️💧！

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