孕妇二手烟危害 | 如何保护腹中宝宝的健康？

🌿怀孕期间，准妈妈的健康直接关系到宝宝的成长发育。然而，生活中难免会遇到二手烟的困扰。二手烟中含有超过70种致癌物质，对孕妇和胎儿的影响不容小觑。它不仅可能增加流产、早产的风险，还可能导致胎儿出生体重偏低或出现先天性缺陷。

为了避免二手烟的危害，准妈妈们可以采取一些措施：首先，尽量避免去吸烟场所，减少接触二手烟的机会；其次，与家人沟通，请求他们在家中及车内戒烟；最后，如果实在无法避免，可以选择佩戴防雾霾口罩来减少吸入有害气体。

保护好自己，就是为宝宝创造更好的未来。愿每一位准妈妈都能远离二手烟，享受孕期的美好时光！💪👶💕

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