炒茼蒿的做法 🍃🥗

茼蒿是一种非常健康的蔬菜，富含维生素和矿物质，经常食用对身体大有裨益。今天就来教大家如何轻松做出一道美味的炒茼蒿吧！😋

首先，准备好新鲜的茼蒿一把，清洗干净后切成段状，大蒜切片备用。锅中倒入适量的油，加热至五成热时放入蒜片爆香，瞬间就能闻到一股诱人的香味飘出。接着，将切好的茼蒿倒入锅中快速翻炒，加入少许盐调味。由于茼蒿本身水分较多，炒制过程中不需要额外加水，只需保持大火快炒即可。几分钟后，当茼蒿变得翠绿且稍微软塌时，就可以关火装盘了。🌟

这道菜不仅色香味俱全，而且操作简单快捷，非常适合忙碌的工作日或是想要快速解决一餐的时候尝试。搭配一碗白米饭，简直让人食欲大开！🍚💕

记得多做些分享给家人朋友哦，一起享受健康美食的乐趣吧！🍴✨

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