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吃小龙虾能吃水果吗合理搭配更健康

吃小龙虾时可以适量食用一些水果，但需注意选择低鞣酸、低维生素C的水果，并间隔1-2小时食用，以避免鞣酸与蛋白质结合影响消化，或维生素C
2026年07月05日 01:01:03

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