【什么是被动吸烟】被动吸烟，也称为“二手烟”，是指非吸烟者在吸烟者吸烟的过程中吸入的烟草烟雾。这种烟雾不仅包含吸烟者呼出的烟气，还包括燃烧中的烟草释放出的烟雾，其中含有大量有害物质。被动吸烟对健康有显著的危害，尤其对儿童、孕妇和老年人影响更大。
一、被动吸烟的定义
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 被动吸烟是指非吸烟者在吸烟者吸烟时吸入的烟草烟雾，包括吸烟者呼出的烟气和燃烧中的烟雾。 |
| 又称 | 二手烟、环境烟草烟雾（ETS） |
| 来源 | 吸烟者的呼吸、燃烧的香烟、雪茄或烟斗等 |
二、被动吸烟的危害
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加心脏病、高血压等风险 |
| 呼吸系统疾病 | 引发哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）等 |
| 癌症 | 增加肺癌、口腔癌等癌症风险 |
| 儿童健康 | 导致儿童呼吸道感染、中耳炎、发育迟缓等 |
| 孕妇与胎儿 | 增加早产、低体重儿、胎儿发育异常风险 |
三、被动吸烟的成分
| 成分 | 说明 |
| 尼古丁 | 一种成瘾性物质，可导致心率加快、血压升高 |
| 焦油 | 含有多种致癌物，易附着在肺部 |
| 一氧化碳 | 降低血液携氧能力，影响全身供氧 |
| 苯并芘 | 强烈致癌物，与肺癌密切相关 |
| 颗粒物 | 微小颗粒物可进入肺部深处，引发炎症 |
四、如何预防被动吸烟
| 方法 | 说明 |
| 禁烟政策 | 政府制定公共场所禁烟法规，减少暴露机会 |
| 自我保护 | 在公共场合选择无烟区域，避免长时间停留 |
| 家庭控制 | 不在家中吸烟，保持室内通风 |
| 教育宣传 | 提高公众对被动吸烟危害的认识 |
五、总结
被动吸烟是一种隐蔽但严重的健康威胁。它不仅影响吸烟者本人，也会对周围人群造成伤害。通过了解其危害、成分及防范措施，可以有效减少被动吸烟带来的负面影响。每个人都应关注这一问题，并采取行动保护自己和他人的健康。
