在忙碌的生活里,一碗简单而鲜美的汤总能带来温暖和满足。今天就来分享一道家常菜——清炖花蛤汤。这道汤不仅制作简便,而且营养丰富,是餐桌上的一道清新之选。
准备食材:
- 新鲜花蛤500克
- 姜片几片
- 小葱一根
- 盐适量
- 清水适量
步骤如下:
第一步:清洗花蛤
将花蛤放入淡盐水中浸泡约1小时,让其吐沙。期间可以轻轻搅动几次,帮助花蛤更好地排出泥沙。
第二步:焯水
锅中加入清水,放入姜片,将花蛤倒入锅中焯水。待花蛤开口后捞出,用清水冲洗干净,去除表面的杂质。
第三步:炖煮
另起一锅,加入清水,放入焯过水的花蛤和几片姜片。大火烧开后转小火炖煮约10分钟,让汤汁更加浓郁。
第四步:调味
根据个人口味加入适量盐,撒上切好的小葱段,搅拌均匀即可关火。
第五步:装盘
将炖好的花蛤汤盛入碗中,香气扑鼻,鲜味十足。这道汤清淡可口,非常适合搭配米饭食用。
小贴士:
1. 花蛤本身带有咸味,所以盐的用量要适中。
2. 炖煮时不要过度,以免影响花蛤的鲜嫩口感。
这道清炖花蛤汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种微量元素,是一道健康又美味的家常汤品。希望你能尝试制作,享受美食带来的快乐!