在快节奏的现代生活中，一道简单又健康的甜品总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款既美味又营养的水果酸奶沙拉，不仅制作方法简单，而且颜值在线，非常适合家庭聚会或日常享用。

材料准备

首先，准备好以下食材：

- 新鲜水果（如草莓、蓝莓、香蕉、苹果、橙子等）

- 酸奶（可根据个人口味选择原味、希腊风味或果味酸奶）

- 蜂蜜或枫糖浆（可选）

- 坚果碎（如杏仁片、核桃碎或椰蓉）

- 柠檬汁（用于防止切开的水果氧化变色）

制作步骤

1. 清洗与处理：将所有水果彻底洗净，去皮去核后切成适口大小的小块。例如，草莓可以对半切开，香蕉切片，苹果和橙子去皮后切块。如果担心苹果或香蕉切开后会变黑，可以用少量柠檬汁轻轻涂抹表面。

2. 混合水果：将切好的水果放入一个大碗中，轻轻拌匀，确保每种水果都能均匀分布。

3. 加入酸奶：倒入适量酸奶，用量可以根据个人喜好调整。如果是原味酸奶，可以搭配一些蜂蜜或枫糖浆增加甜度；如果是果味酸奶，则无需额外加糖。

4. 点缀与装饰：最后撒上一些坚果碎或椰蓉，为沙拉增添口感层次和视觉效果。

5. 冷藏片刻：如果时间允许，可以将做好的沙拉放入冰箱冷藏10-15分钟，这样会让酸奶更好地渗透到水果中，味道更加浓郁。

小贴士

- 根据季节变化选择当季水果，既能保证新鲜度，又能节省成本。

- 如果家里有小朋友，可以将沙拉装入小杯子或玻璃罐中，既方便携带，又适合拍照分享。

- 喜欢酸甜口感的朋友，还可以尝试加入几滴柠檬汁，既健康又提味。

这款水果酸奶沙拉不仅操作简单，还能满足你对健康饮食的需求。无论是早餐搭配全麦面包，还是作为下午茶点心，都堪称完美。快来试试吧！

希望这份简单的食谱能为你的餐桌增添一抹清新与甜蜜！