在中国传统的十二时辰中，亥时是指晚上9点到11点。这一时间段对应着一天中的最后两个小时，古人认为此时天地间阴气最重，适合休息与静思。

亥时的划分源于中国古代的天文历法，以子时为起点，每两个小时作为一个时辰。而现代时间体系将一天分为24小时，因此亥时便对应于晚上9点至11点。这个时间段在现代社会依然具有重要意义，比如许多家庭会选择在此时结束一天的工作与学习，开始享受家庭时光。

此外，亥时也是中医养生的重要节点。根据《黄帝内经》记载，亥时是三焦经当令之时，三焦负责人体水液代谢，因此建议在此时保持安静，避免剧烈运动，有助于身心健康。无论是遵循传统还是结合现代生活，亥时都提醒我们关注身体节奏与自然规律的和谐统一。