千万不要去发热门诊

别忽视早期症状自我监测

随着冬季的到来，感冒和流感的发病率逐渐升高，许多人对发热门诊产生了畏惧心理。然而，不去发热门诊并不意味着可以忽视健康问题。如果出现发热、咳嗽等症状，及时就医是保障自身及他人安全的重要措施。

面对疾病，首先应进行自我监测，注意体温变化及身体其他不适信号。若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就诊，避免因拖延导致病情恶化。同时，选择非高峰时段错峰就医，可有效减少交叉感染风险。

此外，日常生活中也要加强防护意识，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，以降低感染几率。家庭中常备一些基础药品和体温计，有助于初步判断病情轻重。总之，理性对待健康问题是关键，既不可盲目恐慌，也不能掉以轻心。

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