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吃什么能降胆固醇？饮食调整助你远离心血管疾病 🏥💪

胆固醇高了怎么办？别担心，今天就来聊聊如何通过饮食来降低胆固醇水平！🥗🍎首先，增加膳食纤维的摄入量是关键。燕麦、糙米和全麦面包等富浏览全文>>

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