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肉末内脂豆腐怎么做

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2025-06-26 13:05:14

内脂豆腐口感细腻、营养丰富,是很多家庭餐桌上的常见食材。而将它与肉末搭配,不仅提升了菜肴的鲜香度,也让整道菜更加有层次感。那么,肉末内脂豆腐怎么做呢?下面我们就来详细介绍一下这道美味家常菜的做法。

一、准备食材

做这道菜所需的食材并不复杂,但每一样都至关重要:

- 内脂豆腐:一块(约300克),选择质地较嫩、不易碎的品种;

- 猪肉末:150克左右,肥瘦比例2:8为佳,口感更香;

- 葱姜蒜:适量,用于提香;

- 生抽、老抽、料酒:各一勺,调味用;

- 蚝油:半勺,增加鲜味;

- 盐、糖、淀粉:少许,调节口味和勾芡;

- 食用油:适量,炒制用。

二、制作步骤

1. 豆腐处理

将内脂豆腐从包装中取出,轻轻放在盘子里。为了防止豆腐在烹饪过程中碎掉,可以在锅中加少量水,放入豆腐煮一下,大约1分钟,捞出后沥干水分备用。

2. 炒肉末

热锅凉油,放入适量食用油,油热后加入葱姜蒜爆香。接着加入肉末,用中火煸炒至变色,再加入一勺料酒去腥,炒至肉末微焦。

3. 调味入味

加入一勺生抽、半勺老抽上色,再加入半勺蚝油提鲜,翻炒均匀。此时可以加入一小勺糖,平衡咸味,让味道更柔和。

4. 加入豆腐

将处理好的豆腐轻轻倒入锅中,注意不要用力翻动,以免豆腐碎掉。可以用铲子轻轻推动豆腐,使其均匀裹上调料。

5. 勾芡收汁

加入适量清水,水量以刚好没过豆腐为宜。盖上锅盖,小火焖煮3-5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。之后开盖,加入少许盐调味,再用淀粉水勾芡,使汤汁浓稠,包裹住豆腐。

6. 出锅装盘

最后撒上少许葱花点缀,即可出锅装盘。一道香喷喷的肉末内脂豆腐就完成了。

三、小贴士

- 内脂豆腐比较嫩,操作时要轻柔,避免碎裂;

- 如果喜欢口感更丰富的,可以加入一些青椒或胡萝卜丝一起炒;

- 喜欢辣味的朋友,可以在炒肉末时加入少许辣椒或辣椒酱。

肉末内脂豆腐怎么做,其实并不难,只要掌握好火候和调料的比例,就能做出一道既下饭又美味的家常菜。无论是日常晚餐还是招待客人,都是不错的选择。快动手试试吧!

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