在成都这座快节奏的城市中，人们总渴望逃离喧嚣，寻找一片属于自己的清凉天地。而成都周边，藏着不少天然的游泳和玩水胜地，既有清澈见底的溪流，也有风景如画的湖泊，是夏日避暑、亲近自然的理想去处。

1. 青城山后山——天然溪流与清凉秘境

青城山不仅是道教发源地之一，其后山更是隐藏着许多未经商业开发的天然溪流。这里水质清澈，水流潺潺，非常适合一家人来一场说走就走的野趣之旅。沿着山间小道徒步而行，途中可以随时停下来戏水、纳凉，感受大自然的静谧与清新。

2. 蒲江长滩河——山水之间的天然泳池

位于蒲江县的长滩河，是一条集自然风光与休闲娱乐于一体的河流。河水清澈，两岸绿树成荫，沿河设有多个天然浅滩，适合游泳和嬉水。尤其是在夏季，这里是本地人最爱的避暑胜地之一，不仅能享受清凉，还能欣赏到沿途的田园风光。

3. 都江堰南桥附近的岷江水域

都江堰不仅以千年水利工程闻名，其周边的岷江水域也是一处天然的玩水好去处。尤其是南桥附近，江水湍急但安全系数较高，适合喜欢挑战的人群。此外，还可以乘船游览，感受古蜀文明与自然风光的完美结合。

4. 大邑西岭雪山脚下——溪流与冰川的交汇

虽然西岭雪山以冬季滑雪著称，但在夏季，这里的溪流和山涧同样令人神往。山间的冷泉与溪流，是避暑的好选择。部分区域还设有简易的游泳区，游客可以在清凉的水中畅游，感受高山的凉意。

5. 彭州白鹿镇——山间湖泊与水上活动

彭州白鹿镇周边有多个山间湖泊，湖水碧蓝，四周绿意盎然，是城市人放松身心的好地方。这里不仅有宁静的湖面可供划船、垂钓，还有适合儿童玩耍的浅水区，是家庭出游的理想选择。

无论是想体验山林间的清凉，还是希望在湖边享受阳光与微风，成都周边的这些天然玩水地都能满足你的需求。它们远离城市的喧嚣，保留着最原始的自然之美，是夏日里不可多得的避暑天堂。带上家人或朋友，一起去探索这些隐藏的宝藏吧！