在中医理论中，眼睛被称为“肝之窍”，意思是肝脏的功能直接影响到视力的好坏。因此，通过调理肝脏来达到保护和改善视力的目的是一种常见的治疗方法。以下是一些常用的中药配方，可以帮助清肝明目。
菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。将干菊花放入杯中，用热水冲泡后饮用，长期坚持可以有效缓解眼睛疲劳，提高视力。
枸杞菊花饮：枸杞子和菊花搭配使用，能更好地发挥其滋补肝肾、明目的作用。取适量枸杞子与菊花一同放入锅中，加水煮沸后饮用，对于长时间面对电脑屏幕的人群尤为适宜。
决明子茶：决明子有润肠通便、清肝明目的效果。将决明子炒熟后研磨成粉，每次取一勺用温水冲服即可。此方特别适合因肝火旺盛引起的眼红、眼涩等症状者。
石斛夜光丸：这是一种经典的中成药，主要成分包括石斛、人参等药材，具有滋阴补肾、养血明目的作用。适用于视物模糊、夜间视力下降等情况。
需要注意的是，在使用上述任何一种方法之前，请先咨询专业医生或中医师的意见，确保安全有效。此外，保持良好的生活习惯如合理膳食、充足睡眠以及适当运动也是维护眼部健康的重要因素。
