在生活中，我们难免会遇到朋友向我们借钱的情况。有时候出于情谊，我们会毫不犹豫地伸出援手。然而，当朋友借了钱却迟迟不还时，这不仅让人感到尴尬，更可能影响到彼此之间的关系。那么，面对这种情况，我们应该如何开口讨要这笔款项呢？

1. 保持冷静与礼貌

首先，我们需要保持冷静和礼貌的态度。毕竟，朋友之间发生金钱纠纷，往往是因为双方对借款金额或还款时间没有明确约定。因此，在沟通时，避免情绪化语言，尽量以平和的方式表达自己的感受。

可以尝试这样开场：“最近我手头有点紧，想起之前你提到过那笔借款的事情……”这样的表述既委婉又不失分寸，能够让对方感受到你的诚意。

2. 选择合适的时机

找到一个双方都方便的时间进行交流非常重要。如果贸然在对方忙碌或者心情不佳的时候提起此事，可能会引起不必要的误会甚至冲突。可以选择一个轻松愉快的场合，比如一起吃饭、喝茶时，自然地引入话题。

3. 明确具体金额及时间点

在沟通过程中，一定要清晰地说明具体的借款数额以及期望归还的时间节点。例如：“上次借给你的那笔钱，我记得是XX元吧，不知道你是否还记得这件事？”通过这种方式，可以让对方清楚地了解问题所在，并减少因记忆偏差而产生的争执。

4. 提供灵活解决方案

如果你觉得直接催促可能会让对方感到压力过大，不妨提出一些更加灵活的解决办法。比如说：“如果不方便一次性偿还的话，我们可以商量分期付款嘛。”这样既能缓解对方的压力，也能体现出你的宽容大度。

5. 寻求第三方调解

如果多次沟通无果，且金额较大，可以考虑请共同认识的朋友帮忙从中协调。这样既能保护你们之间的友谊，又能有效地解决问题。

6. 做好心理准备

无论采取何种方式追讨欠款，都需要做好最坏的心理准备。毕竟每个人的性格和处事风格不同，有些人可能会因为各种原因拖延还款。因此，在整个过程中，我们要学会调整心态，不要过分纠结于结果。

总之，处理朋友欠钱不还的问题需要智慧和耐心。既要维护好彼此的关系，又要坚持原则，这样才能达到双赢的效果。希望以上建议能对你有所帮助！