木须柿子汤是一道色香味俱佳的传统家常菜,既简单易做又营养丰富。它以鸡蛋和西红柿为主要食材,搭配清淡的汤汁,酸甜适口,特别适合家庭日常食用或招待客人。下面我们就一起来学习这道美味汤品的具体做法吧!
准备材料:
- 西红柿 2个(中等大小)
- 鸡蛋 3个
- 小葱 适量
- 盐 适量
- 白糖 少许
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1. 准备食材
首先将西红柿洗净后切成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,小葱切碎备用。
2. 炒西红柿
锅中倒入适量食用油,开小火加热后放入切好的西红柿翻炒。当西红柿变软出汁时,加入少许白糖提鲜,并继续翻炒至汤汁浓郁。
3. 加水煮汤
往锅里加入清水,水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓一点的可以少加一些水,喜欢稀一点的则多加一些。大火烧开后转中小火慢炖几分钟,让西红柿的味道充分融入汤中。
4. 加入鸡蛋液
汤快熟的时候,将搅拌好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,同时用筷子轻轻搅动,形成漂亮的蛋花。注意动作要轻柔,以免破坏蛋花的完整性。
5. 调味装盘
根据个人口味撒入适量盐进行调味,最后撒上切好的小葱段增香。稍微搅拌一下即可关火,盛入碗中享用。
小贴士:
- 炒西红柿时加点白糖可以让汤更加鲜美可口。
- 倒入鸡蛋液时尽量保持锅内汤汁沸腾状态,这样更容易形成均匀的蛋花。
- 如果喜欢更丰富的口感,还可以在最后加入一些嫩豆腐或者青菜叶一起煮制。
木须柿子汤不仅制作方便快捷,而且富含维生素C和优质蛋白,非常适合各个年龄段的人群食用。无论是作为早餐的一道暖胃汤品,还是晚餐后的解腻汤汤水水,都十分合适。快动手试试看吧!