猪肝是一种营养丰富的食材,富含铁质和维生素A,非常适合用来煲汤。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的猪肝汤。
材料准备:
- 猪肝 300克
- 姜片 5片
- 青葱 2根
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 清水 适量
制作步骤:
1. 处理猪肝
将猪肝从冰箱取出后,先用清水冲洗干净,然后放入淡盐水中浸泡约15分钟,去除血水。之后再次用清水冲洗干净,并切成薄片。
2. 腌制猪肝
在切好的猪肝片中加入一勺料酒和少许盐,抓匀后静置10分钟,这样可以去腥并让猪肝更加入味。
3. 准备配料
青葱洗净后切段备用;姜片准备好待用。
4. 开始煮汤
锅中倒入适量清水,放入几片姜片,开大火煮沸。等水沸腾后,将腌制好的猪肝片轻轻滑入锅中,避免粘连。
5. 调味与出锅
待猪肝变色后(大约煮1-2分钟),撒上青葱段,根据个人口味加盐调味即可关火。注意不要过度烹煮猪肝,以免影响口感和营养。
6. 装盘享用
将煮好的猪肝汤盛入碗中,趁热食用更佳。
这道猪肝汤不仅味道鲜美,而且操作简便,非常适合家庭日常饮食。猪肝中的铁元素对补血有很好的帮助,而姜片则能有效去腥增香。希望你能尝试一下,享受健康美味的家常菜!
通过上述步骤,你就能轻松做出一道营养丰富且口感细腻的猪肝汤了。记得在烹饪过程中保持耐心,尤其是控制好火候,这样才能保证猪肝既嫩滑又不失风味哦!


