白灵菇,一种鲜嫩滑爽、营养丰富的食用菌类,近年来备受人们的喜爱。它不仅味道独特,而且富含多种氨基酸和微量元素,对增强免疫力、促进消化等都有很好的作用。今天就为大家整理了一份白灵菇的做法大全,让大家在家也能轻松享受美味!
一、清炒白灵菇
材料:白灵菇、青椒、红椒、大蒜、盐、鸡精、食用油。
做法:
1. 将白灵菇清洗干净,撕成小块;青椒和红椒切丝备用。
2. 锅中倒入适量油,放入蒜末爆香。
3. 加入白灵菇翻炒至变软,再加入青椒和红椒丝继续翻炒。
4. 最后加入盐和鸡精调味即可出锅。
二、白灵菇炖鸡汤
材料:白灵菇、鸡肉、姜片、枸杞、盐、清水。
做法:
1. 鸡肉洗净切块,焯水去血沫;白灵菇切片备用。
2. 锅中加清水,放入鸡肉块、姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
3. 加入白灵菇片和枸杞,继续炖煮20分钟。
4. 出锅前加入适量盐调味即可。
三、白灵菇炒鸡蛋
材料:白灵菇、鸡蛋、葱花、盐、食用油。
做法:
1. 白灵菇切片,鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油,倒入蛋液快速翻炒成小块盛出。
3. 锅中留底油,放入葱花爆香,再加入白灵菇片翻炒。
4. 待白灵菇变软后,加入炒好的鸡蛋,撒上盐调味即可。
四、白灵菇炖豆腐
材料:白灵菇、北豆腐、胡萝卜、葱姜蒜、盐、酱油、食用油。
做法:
1. 白灵菇切片,豆腐切块,胡萝卜切片备用。
2. 锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入白灵菇翻炒片刻。
3. 倒入适量清水,加入豆腐和胡萝卜片,大火煮开后转小火炖煮15分钟。
4. 最后加入盐和酱油调味即可。
五、白灵菇拌凉菜
材料:白灵菇、黄瓜、胡萝卜、香菜、醋、生抽、糖、辣椒油。
做法:
1. 白灵菇焯水后过凉水沥干;黄瓜和胡萝卜切丝;香菜切段备用。
2. 将所有食材混合,加入醋、生抽、糖和辣椒油拌匀即可。
以上就是白灵菇的多种做法,简单易学,适合家庭日常烹饪。无论是清炒还是炖煮,都能让白灵菇的鲜美充分展现出来。快试试吧!


