孕吐多久会消失 🤰✨

怀孕期间的孕吐是许多准妈妈们常见的现象，通常被称为“晨吐”，但其实它可能发生在一天中的任何时候。大多数孕妇的孕吐会在怀孕的前三个月（即头三个月）内达到高峰，并且通常会在怀孕进入第四个月后开始减轻。不过，也有一些幸运的妈妈们在整个孕期都几乎没有感受到孕吐的存在，而另一些人则可能会经历更长时间的孕吐反应。

为了缓解孕吐带来的不适感，可以尝试少量多餐的方式进食，避免空腹或过饱；选择清淡易消化的食物；保持室内空气流通；适当休息，减少压力。如果孕吐非常严重，甚至影响到日常生活和健康，一定要及时就医寻求专业帮助哦！🌈🤰

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